비단담 요가 대학교
비단담 요가대학은 비하르 요가의 수제자인 Mandlik 에 의해 1979년도에 설립 되었습니다.
인도 전역에 약 176개의 요가 센터와 8개의 Yoga & Naturapathy treatment center를 운영하고 있으며 1992년 뿌네 대학에 소속된 요가 대학입니다.
인도 정부 산하 Maharashtra 정부에 인증된 기관으로 인도 뿐만아니라 국제 자격증 발부가 가능합니다.
과정 | 임산부 산후조리 요가 지도자 과정 (총 100시간 / 10일) |
개강 | 매년 11월 중순~11월 말 (등록마감 : 10월초) |
자격 | 숙련된 요가 지도자, 의료 전문가, 보건 종사자 |
비용 | 110 만원 (학비 + 숙소 + 교재비 + 등록비) |
* 학비는 학교, 학년, 입학년도, 환율에 따라 변동됩니다.
* 자세한 학교 자료는 방문상담시 열람 가능합니다.
임산부 산후조리 요가 지도자 과정 (총 100시간 / 10일) / 100 Hours Pre & Post Natal Yoga Teacher Trainning Course (N.T.T.C) | |
과정 기간 | 임산부 & 산후조리 요가 지도자 과정 (총 100시간 / 10일) |
개강 날짜 | 매년 11월 중순 ~ 11월 말(등록마감 : 10월 초) |
과정 비용 | 110 만원 |
포함 내역 | 학비+숙소+식비+등록비 |
불포함 내역 | 항공권, 개인 용돈, 학생비자 발급비 등 |
지원 자격 | 1. 숙련된 요가 지도자 |
2. 각종 질병을 배우고 치료하기 위하여 아쉬탕가 요가 (Ashtanga), 하타 요가 (Hatha), 아유르베다와 자연 요법에서 요가 기술을 사용하고자 하는 의료 전문가를 포함한 보건 종사자 | |
과정 내용 | |
임산부 산후조리 요가지도자과정 | 1. 임신 중, 산후 요가의 장점 |
2. 임신 요가 가이드라인 | |
3. 임신 증상, 합병증, 징후 및 주의사항 | |
4. 임신의 해부학 및 생리학 | |
5. 임신과 출산의 생리 및 단계 | |
6.마음가짐 / 산칼파 (Sankalpa) | |
7. 행복한 아기와 산모, 임신을 위한 긍정적인 사고와 생활 | |
8. 요가의 개념 | |
9. 주된 변화와 문제점, 기억해야 할 중요한 점들, 아사나 (Asanas), 클렌징, 프라나야마 (Pranayama), 명상 등 | |
10. 앉아서 / 서서 하는 아사나와 수리야 나마스카르 (Surya Namaskar) 등을 포함한 임신 아사나 | |
11. 골반 바닥 운동 | |
12. 무드라스 (Mudras), 프라나야마, 만트라 (Mantras), 명상, 시각화, 휴식 & 요가 니드라 (Nidra) | |
13. 임신을 위한 아유르베다 – 가르바 산스카르 (Garbha Sanskar) | |
14. 임신과 모유 수유를 위한 식단 | |
15. 아사나, 프라나야마, 명상, 시각화, 휴식 – 요가 실습 | |
16. 임산부를 위한 지도법 교육 – 수업 계획, 혼합 수업에 적응하기, 임신중, 산후 교육 등 | |
* 모든 수업은 영어로 진행됩니다. | |
시간표 | |
05:00 | WAKEUP TIME (기상) |
05:45~06:00 | Mantra Chanting (만트라 챈팅) |
06:00~08:00 | Yoga Practice (Asana & Pranayama) 요가 실습 (아사나 &프라나야마) |
08:00~09:00 | Karma Yoga (Selfless Service) (카르마 요가) |
09:00~09:30 | Breakfast (아침 식사) |
10:00~10:45 | Theory lecture I / Yoga Nidra (이론 수업-1 / 요가 니드라) |
11:15~12:00 | Theory lecture II (이론 수업-2) |
12:15~13:00 | LUNCH (점심 식사) |
13:00~15:00 | Resting Time (Self Study) (휴식 시간 – 자습) |
15:00~15:15 | Teatime (차 마시기) |
15:15~16:00 | Theory lecture III (이론 수업-3) |
16:15~18:00 | Yoga Practice (Asana & Pranayama) 요가 실습 (아사나 &프라나야마) |
18:45~19:15 | Mantra chanting / meditation (만트라 챈팅 / 명상) |
19:30~20:00 | DINNER (저녁 식사) |
20:15~21:00 | Sanskrit Training / Meditation / Yoga Songs (Bhajans) / Group Discussions / Question Answer Sessions / Satsangs / Self Study / DVDs (산스크릿 훈련 / 명상 / 요가 노래 / 그룹 토론 / 질의응답 / 자습 등) |
22:00 | Bed Time (취침) |
* 학교 사정에 따라 일정이 변경 될 수 있습니다. | |
과정 특징 | |
1 | 이 과정에서는 요가 지도자가 되기 위한 수업 운영계획, 교육 기술과 실습 뿐만 아니라 요가에 대한 정확한 이해를 돕고, 지도자가 되는 것을 대비해 학생들을 보살피고 보조해 줄 수 있는 기술까지도 배우게 됩니다. |
2 | 수료후 인도 정부에서 인증받은 요가지도사자격증을 취득하게 됩니다. |
3 | 이 자격증을 통해 전 세계 어디에서든 요가 지도자로써 인정 받을 수 있습니다. |
주의사항 | |
환불관련 | 학교 마다 규정이 다르므로, 각 학교의 정책을 따릅니다. |
보증금 | 시설물 보증금은 현지에서 발생할 수 있는 시설물 파손 및 기타 유사한 사항에 대한 문제 해결을 위한 예치금입니다. 큰 문제가 발생하지 않는 이상 연수를 마칠 때 전액 활불됩니다. |
전기세 | 전기세는 에어컨을 사용하지 않는 10월부터 4월까지의 기본요금입니다. 5월부터 9월까지 인도의 여름은 매우 덥기 때문에 에어컨을 일상적으로 사용하게 됩니다. 따라서 여름에는 개인 계량기 측정에 따른 추가요금이 발생할 수 있습니다. |
FRRO | FRRO 등록은 6달 이상 인도에 머무를 계획인 모든 외국인들의 의무사항입니다. 학교의 직원이 모든 절차를 진행해 드리며 최초 1회 납부하시면 비자기간 내에 추가납부가 없습니다. |
연수비용 | 연수 비용과 프로그램 내용은 2016년 기준이며, 환율, 입학년도, 입학기간, 학교의 정책에 따라 변동됩니다. |
마감날짜 | 모든 과정은 조기 마감이 될수 있으며, 개강 8주 전에는 수속을 마치시길 권장드립니다. |
We mainly specialize in assisting Korean Students aspiring to study abroad, early education for children, ESL, Yoga courses and business consulting related to India.
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