비단담 요가 대학교 (Vidyadham)
비단담 요가 대학교
비단담 요가대학은 비하르 요가의 수제자인 Mandlik 에 의해 1979년도에 설립 되었습니다.
인도 전역에 약 176개의 요가 센터와 8개의 Yoga & Naturapathy treatment center를 운영하고 있으며 1992년 뿌네 대학에 소속된 요가 대학입니다.
인도 정부 산하 Maharashtra 정부에 인증된 기관으로 인도 뿐만아니라 국제 자격증 발부가 가능합니다.
과정 | 초급 요가 지도자 과정 (총 250시간 / 28일) |
개강 | 매년 1,2,7,8,9,10,11월 (등록마감 : 한달전) |
자격 | 초보자 가능, 기본적인 영어 회화 가능자 |
비용 | $1,250 (학비+숙소+식비+등록비) + 수속비 35 만원 |
* 학비는 학교, 학년, 입학년도, 환율에 따라 변동됩니다.
* 자세한 학교 자료는 방문상담시 열람 가능합니다.
초급 요가 지도자 과정 (총 250시간 / 28일) / Yoga Teacher Trainning Course (T.T.C.) | |
과정 기간 | 초급 요가 지도자 과정 (총 250시간 / 28일 과정 / 4주) |
개강 날짜 | 매년 1,2,7,8,9,10,11월 (등록마감 : 한달전) |
과정 비용 | $ 1,250 + 수속비 35 만원 |
포함 내역 | 학비+숙소+식비+등록비 |
불포함 내역 | 항공권, 개인 용돈, 학생비자 발급비 등 |
지원 자격 | 초보자 가능, 기본적인 영어회화 가능자 |
과정 내용 | |
실기 | 1. 기본동작 - 12개의 준비동작 |
2. 89개의 요가동작 (Asanas) | |
3. 호흡(Pranayama) – 깊은 호흡, 빠른 호흡 등 여러가지 호흡법 | |
4. 명상(Meditation) – 샤크라 명상, 파라나 명상, 회복을 위한 명상 등 | |
5. 태양 경배 요가 | |
6. 인체 정화 과정 | |
이론 | 1. 아쉬탕가 요가 |
2. 아사나 요가 동작 | |
3. 다른 타입의 요가 - 카르마 요가, 박티 요가, 만트라 요가, 스와라 요가 등 | |
4. 호흡 (아쉬탕가 요가와 하타 요가를 기본으로) | |
5. 명상 | |
6. 아유르베다 다이어트 요가 | |
7. 인체 & 생리학 입문 | |
8. 그 밖의 요가 수업 - 스트레스 해소를 위한 요가 - 척추(등, 허리질병)와 관절을 위한 요가 - 당뇨병, 심장질환, 고혈압, 천식, 비만을 위한 요가 - 태교(임산부)를 위한 요가 | |
* 모든 수업은 영어로 진행됩니다. | |
시간표 | |
05:00 | WAKEUP TIME (기상) |
05:45~06:00 | Mantra Chanting (만트라 챈팅) |
06:00~08:00 | Yoga Practice (Asana & Pranayama) 요가 실습 (아사나 &프라나야마) |
08:00~09:00 | Karma Yoga (Selfless Service) (카르마 요가) |
09:00~09:30 | Breakfast (아침 식사) |
10:00~10:45 | Theory lecture I / Yoga Nidra (이론 수업-1 / 요가 니드라) |
11:15~12:00 | Theory lecture II (이론 수업-2) |
12:15~13:00 | LUNCH (점심 식사) |
13:00~15:00 | Resting Time (Self Study) (휴식 시간 – 자습) |
15:00~15:15 | Herbal Drink (허브-차 마시기) |
15:15~16:00 | Theory lecture III (이론 수업-3) |
16:15~18:00 | Yoga Practice (Asana & Pranayama) 요가 실습 (아사나 &프라나야마) |
18:45~19:15 | Mantra chanting / meditation (만트라 챈팅 / 명상) |
19:30~20:00 | DINNER (저녁 식사) |
20:15~21:00 | Sanskrit Training / Meditation / Yoga Songs (Bhajans) / Group Discussions / Question Answer Sessions / Satsangs / Self Study / DVDs (산스크릿 훈련 / 명상 / 요가 노래 / 그룹 토론 / 질의응답 / 자습 등) |
22:00 | Bed Time (취침) |
* 학교 사정에 따라 일정이 변경 될 수 있습니다. | |
과정 특징 | |
1 | 이 과정에서는 요가 지도자가 되기 위한 수업 운영계획, 교육 기술과 실습 뿐만 아니라 요가에 대한 정확한 이해를 돕고, 지도자가 되는 것을 대비해 학생들을 보살피고 보조해 줄 수 있는 기술까지도 배우게 됩니다. |
2 | 수료후 인도 정부에서 인증받은 요가지도사자격증을 취득하게 됩니다. |
3 | 이 자격증을 통해 전 세계 어디에서든 요가 지도자로써 인정 받을 수 있습니다. |
주의사항 | |
환불관련 | 학교 마다 규정이 다르므로, 각 학교의 정책을 따릅니다. |
보증금 | 시설물 보증금은 현지에서 발생할 수 있는 시설물 파손 및 기타 유사한 사항에 대한 문제 해결을 위한 예치금입니다. 큰 문제가 발생하지 않는 이상 연수를 마칠 때 전액 활불됩니다. |
전기세 | 전기세는 에어컨을 사용하지 않는 10월부터 4월까지의 기본요금입니다. 5월부터 9월까지 인도의 여름은 매우 덥기 때문에 에어컨을 일상적으로 사용하게 됩니다. 따라서 여름에는 개인 계량기 측정에 따른 추가요금이 발생할 수 있습니다. |
FRRO | FRRO 등록은 6달 이상 인도에 머무를 계획인 모든 외국인들의 의무사항입니다. 학교의 직원이 모든 절차를 진행해 드리며 최초 1회 납부하시면 비자기간 내에 추가납부가 없습니다. |
연수비용 | 연수 비용과 프로그램 내용은 2016년 기준이며, 환율, 입학년도, 입학기간, 학교의 정책에 따라 변동됩니다. |
마감날짜 | 모든 과정은 조기 마감이 될수 있으며, 개강 8주 전에는 수속을 마치시길 권장드립니다. |
We mainly specialize in assisting Korean Students aspiring to study abroad, early education for children, ESL, Yoga courses and business consulting related to India.
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