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홈 > 인도요가가연수 >요가연수 특징 > 요가연수 장점
 
 
 
요가는 여러 문명과 종교에 까지도 영향을 주었으며, 고대의 바라문교나 불교에서도 요가를 실천하였는데, 그 후로 종교 대가와 성현들을 배출하면서 여러가지 유파로 발전하여 오늘날에 이르게 되었습니다.
이러한 인도의 문화 유산인 요가는 오늘날 바쁜 현대인들의 생활 속에서 생기는 스트레스와 거칠고 오염된 환경속에 노출이 되어 쉬이 허약한 몸과 긴장감을 갖게 되는 원인으로, 이때 요가를 통해 육체, 정신, 영혼을 정화시킴과 동시에 조화를 통환 몸의 건강을 찾을 수 있는 아주 좋은 수련 방법 중의 하나 입니다.

좋은 소식은 요가를 시행하는 데에는 어떤 특별한 장비나 옷도 필요가 없으며, 지금 당장 시작 할 수 있다는 점 입니다.
인도 요가의 다섯가지 장점
1 교가의 국제적 인지도와 명성을 지닌 교육기관에서 세계적인 수준의 요가 강사와 트레이닝 프로그램을 통해 체계적인 교육을
받을 수 있습니다.
2 비하르 요가 대학, 비베까난다 요가 대학과 같은 전문 요가대학을 통해 자격증 및 수료증은 물론 정규 학위(학사/석사/박사}과정을
밟을 수도 있습니다.
3 요가를 비롯한 인도 전통 의학인 아유르베다 체험과 더불어 다양한 명상을 직접 체험할 수 있는 좋은 기회가 됩니다.
4 비교적 저렴한 비용과 수업을 통해 세계의 다양한 요가 인들을 만날 수 있습니다.
5 인도 전역에 고루 퍼져있는 요가 교육기관과 더불어 다양한 인도 문화유적 탐방을 통한 여행을 하기에도 무척 좋은 나라입니다.
 
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